味甘平。 主五藏百病,柔筋强骨,安魂魄,长肌肉,益气,久服耐寒暑(《御览》引耐字多作能,古通),不饥渴,不老神仙。人临死服五斤,死三年色不变。一名玉札(《御览》引作玉浓,初学记引云,玉桃,服之长生不死...
上品·玉石部·云母
味甘平。 主身皮死肌,中风寒热,如在车船上,除邪气,安五脏,益子精,明目,久服轻身延年。一名云珠,一名云华,一名云英,一名云液,一名云沙,一名磷石,生山谷。 《名医》曰:生太山,齐卢山,及琅邪,北定山...
上品·玉石部·丹沙
味甘、微寒。 主身体五藏百病,养精神,安魂魄,益气,明目,杀精魅邪恶鬼。久服,通神明不老。能化为汞,生山谷。(太平《御览》引,多有生山谷三字,《大观本》,作生符陵山谷,俱作黑字,考生山谷是经文,后人加...
5个养生秘诀,希望大家疲劳的身心得到休息
世界上有很多人,身体健康,心态乐观,其原因并不是因为生活环境舒适,物质条件优越,相反,很可能与下面五个秘诀相关。 调心 一个人身体不健康,很可能是由心神不安导致的。如果以调心为本,把心态调整平衡了,身...
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