武学意守丹田、真气运行、丹田生热的锻炼 东医宝鉴引仙经之文,不仅指出丹田的所在,而且还阐述了丹田的功能:脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府也。 02/1481评论