中医四大虚：气虚、阳虚、阴虚、血虚都是怎么回事

你有没有觉得容易累，精神差、失眠多梦、懒得说话？如果有的话，你可能是气虚了，现在很多人去看中医，总是会被说是虚了，今天就来给大家分享一下中医四大虚，气虚、阳虚、阴虚、血虚都是怎么回事?

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首先咱们先说气虚，气虚是人体内的气不足，就像是一个气球没气了一样，我们身体的皮肤也会变得没有弹性，因为气是维持人体生命活动所必需的能量，没有了充足的气，人体就会失去动力和活力。就会感到身体乏力、精神疲惫。气虚还会导致消化系统出现问题，使人出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。这是因为气可以帮助消化食物，当气不足时，食物的消化就会受到影响。文章源自441317-http://441317.com/169.html

同时，气虚也会影响到生殖系统，使男性出现阳痿、早泄等问题，女性则可能出现月经不调、痛经等症状。那对于气虚，因为脾胃是气血生化之源，所以我们补气以健脾补中气为主。文章源自441317-http://441317.com/169.html

说完气虚，我们说血虚，我们可以将人体比作一部机器，而血液就是这部机器的润滑剂和燃料。当血液不足时，就像是机器缺乏润滑剂和燃料，各个部件的运转就会受到影响，血虚的人常常感到头晕、乏力、心悸、失眠等，就像是一个缺乏养分的小树，无法茁壮成长。文章源自441317-http://441317.com/169.html

这是因为血液是维持人体生命活动所必需的物质，没有了充足的血液，人体就会失去养分和能量。另外血虚还会导致心脏供血不足，使人出现心悸、胸闷。同时，血虚也会影响到女性的月经周期和生育能力，补血。文章源自441317-http://441317.com/169.html

这是气虚和血虚，接下来咱们说阴虚，阴虚就像是身体里的水库干涸了，缺乏津液来滋润身体。文章源自441317-http://441317.com/169.html

所以阴虚的人常常感到口干、咽干、皮肤干燥、眼睛干涩、便秘等。生活中阴虚常常以肝肾阴虚为主，他们除了前边咱们说的干燥的症状之外，还有腰膝酸痛、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，所以对于阴虚，我们就要滋阴了。文章源自441317-http://441317.com/169.html

最后咱们再来说说阳虚，阳虚的人常常感到怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛，就像是在寒冷的冬天里，没有温暖的阳光照耀，身体会感到寒冷和僵硬。这是因为阳气是维持人体生命活动所必需的能量，没有了充足的阳气，人体就会失去温暖和活力。文章源自441317-http://441317.com/169.html

另外阳虚对人体带来的最大伤害就是会导致不孕不育。所以大家平时一定要注意，尽量不贪凉。有太阳的时候可以多晒晒太阳补阳气。文章源自441317-http://441317.com/169.html 文章源自441317-http://441317.com/169.html