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每个人，都像一粒种子，突破泥土，冲向阳光；每个人，都是破壁者，突破囚笼，走向远方。如果，你陷入了一片无法拔脚的黑暗，不必着急，不必沮丧，你需要等待，等待看清你前进的方向。

当我抬头看见夕阳，天空仿佛成了一片金色的湖，云霞鳞次栉比，告诉我风儿如何抚摸过它的皮肤。那么鱼儿呢？在这今天湖光的背后，那些鱼儿，或许就是我们告别了的青春吧。

失败并不可怕，可怕的是不知道为何而失败，从而陷入失败的循环中，无法脱身。追求成功，首先要知道获得成功的方法。很多人不是没有目标，而是处事的方法不同，才有了不同的行事结果。

一切东西都会消失，不管我们愿不愿意。但在消失之前，我们总能做些什么，于是，人们在不断的失去中，学会了爱惜。爱惜不是挽留，而是让消亡本身成为庆典。

当我看向水面的时候，我总想象着是自己的内心呈现在面前了。那些波光粼粼的涟漪，多么像许多念头闪起？水里的游鱼，是我岁月里的故事；水面的行船，是我将要出发的梦。一切，都变得那么具体。

“练拳不练功，到老一场空。”“拳”指拳术、招法和套路;“功”指武术功法、功力。练拳主要是为了学习和掌握武术的攻防动作，提高演练技能，练功是提高搏击所需要的体能。

王芗斋先生一生不懈的追求中国古代武术的精髓，他从形意拳世匠郭云琛继承了武术精髓的具体操作方法，用他自已的话说就是“切志倡拳学，欲复古原始”。

崩拳打起来容易，打出劲难，找出正确的劲更难。弄不好会练成四不像的短直拳。崩拳的劲要从“崩拳如箭”四个字上去找。

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东医宝鉴引仙经之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。