生活里从来都不缺少苦难，但是却缺少能面对各种苦难的人。小时候，我只有一出门，妈妈总一遍遍地提醒，这带了没用，那带了没用。我知道，她是想说，儿子，你要做好面对门外苦难的准备。

如果有可能，邻居还是少一些的好。纵然善邻好处多，但总觉得再好的人，多了起来，也就疲于应付了。何况，与人为邻，相邻的不只是人，还有一颗颗难以捉摸的心呐！

或许有一天，人们会忘记小麦、水稻的样子，或许有一天，人们会不知道食物是如何从地里长出来，如何一步步走上餐桌。到那时，再谈生活，再谈人生，又是一种什么体验呢？

想到你，嘴角就露出微笑；看见你，就忘记了全世界。因为你，我被幸福包围着，填满。我以为这就是爱，并且这份爱可以一直延续下去，直到永恒。但为什么，在这幸福的背后，我仍然还有某种隐约的忧...

小时候，每增长一岁，便在新增的岁月中，领略了更多人间的美好。那么多的第一次啊，一点点沉淀出了一个人的人生。你还记得那些令你百感交集的第一次吗？

春节，辞旧迎新。这究竟是人们一厢情愿的希冀，还是真的能从过去一段时间的生活中，总结经验，重新开始，展开一段崭新的生活篇章呢？

前段时间，一条“20岁女生痛经十年”热搜引发关注。正值备孕期的刘女士，自从大学开始就一直遭受痛经困扰，吃了很多药都不见好转，以至于她误以为是自己身体出了问题，情绪焦虑不已。 但其实，更多女性和刘女士一...

关于四季养生的心得，我深感其重要性及与自然节奏的和谐共生。四季养生不仅关乎个人的身体健康，更体现了对自然规律的尊重与顺应。以下是我对四季养生的一些心得分享： 春季养生 春季是万物复苏的季节，养生重点在...

保温杯里泡枸杞已流行多年，属于年轻人的养生热正朝着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及，“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。 我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》...

人生一世，甭管一个人再厉害，都是从点滴做起；甭管一个人再能干，都是要践踏实地。所谓“见微知著”，一些个微小的痕迹上，足以看清事态的原貌！ 其实，我们的生活也是如此，想要身体好，不能熬坏了。想要心情好，...

气血津液是构成人体的基本物质，是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气是构成人体和维护人体生命活动的最基本物质，在生理上具有推动、温煦、防御、固摄、气化等功能。气聚合在一起便形成了有机体，气散...

脏腑学说主要是研究五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（小肠、大肠、胃、膀胱、胆、三焦）和奇恒之腑（脑、髓、骨、脉、胆、女子胞）的生理功能和病理变化。 藏：指人体内的五脏六腑、奇恒之府，通称为脏腑。象：一...

经络学说是研究人体经络的生理功能、病理变化与脏腑相互关系密切的学说。经络被定义为人体内运行气血的通道，起沟通内外，网络全身的作用。在病理情况下，经络系统功能发生变化，会呈现相应的症状和体征，通过这些表...

《黄帝内经》将病因分为阴阳两类：“生于阳者，得之风雨寒暑”，“生于阴者，得之饮食、居处、阴阳、喜怒”。 汉代张仲景在《金匮要略》中，把病因分为三类：“经络受邪入脏腑，为内所因”，“四肢九窍，血脉相传，...

中医认为，元气为先天之精所化生，是人体最基本最重要的气，由先天之肾所藏，后天脾胃来濡养，借三焦和经络流行分布并弥散全身。